白癜风饮食吃啥好？现在，大家都对很多的疾病深恶痛疾，其实白癜风疾病就是比较高发的一种，白癜风的饮食注意事项 危害也是比较大的，很影响患者的外观形象的，因此，大家都要在生活中多多的了解该病，那到底白癜风饮食要注意哪些?

首先白癜风患者要特别谨记富含维生素c的食物要少吃，如西红柿、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂和杨梅等应尽量不吃或少吃。因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

1、白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

2、含有较丰富的维生素c的水果，维生素c在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，白癜风患者不宜多食。

3、白癜风患者要多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

4、白癜风患者忌食过酸、辛辣的食物。千万不能喝酒。

白癜风饮食吃啥好？温馨提示：白癜风饮食都是生活当中大家都要注意的，只有这样才能好的更快。其实，白癜风怎么预防 患上疾病之后抵抗力会变差，大家都要在生活当中尽早的做好预防准备工作。