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  1、放松心情，保证充足的睡眠。从临床上诊治的结果来看，我们发现有些患者是由于平时压力过大，没有保证充足的睡眠时间，以及情绪低下等原因诱发白癜风的，所以放松心情，保证睡眠也是可以杜绝一部分白癜风的发生的。

  2、合理饮食，补充所需营养元素。合理的饮食习惯是可以杜绝很多疾病的发生的，在平时不要养成挑食偏食的习惯，挑食偏食会使人体得不到所需的所有营养，结果导致由于某种微量元素的缺失而诱发疾病的发生的。在平时养成合理的饮食生活习惯，可以杜绝白癜风的发生的。

  3、加强锻炼，增强抵抗力。白癜风的发病与人体的免疫力低下有关系，如果经常参加体育运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能，这样就可以杜绝由于免疫力低下而诱发白癜风了。

  4、避免环境污染对人体的损害

  白癜风的发生与接触某些酚类化学物质有关。随着近代工业的发展，酚类化合物在工业中被越来越多的加以生产和应用，这也是白癜风的发病逐渐增多的原因之一，所以在白癜风的预防方面应尽量避免接触这些取代酚类化合物。

  5、重视精神调养，注意心理卫生。白癜风患者若春季经常忧愁不解，会很容易导致肝脏的疏泄功能，进而影响其他脏腑的生理功能，导致疾病滋生，原有肝病及高血压的患者在春季会加重或复发。

专家提醒：治疗白癜风，要针对病情治疗

  白癜风初发症状时是在体表的某一部位出现局限性白斑点或斑片，为米粒至指甲大小不等，单发或散发。多数患者无任何感觉也不知何诱因偶然发现皮肤出现白斑。也有部份患者诱发因素较明确，如药物及化妆品过敏，旅游及海浴时过久强光照射、外伤及感染后、精神创伤等。大多数发病后皮损（即白斑）呈缓慢逐渐发展，初始在原发部位逐渐增大，约2～5月可在其它部位不断的出现新的皮损。

  白斑（亦称皮损）颜色较浅，呈淡白色，随着病程进展，白色逐渐加深，呈纯白色。治疗白癜风医院专家提醒，病情发展到一定程度，毳毛及毛发也逐渐变白，严重时毳毛及毛发脱落，汗腺毛孔也随之闭塞，夏季皮损区因汗腺孔闭塞而无汗液溢出。此期为黑色素细胞完全脱失期，治疗有一定的困难，患者要对白癜风初发症状进行了解。

白癜风专家告诉亲爱的朋友们：如果当你发现自己患有类似白癜风的症状，应该及时到正规医院进行检查确诊，如果确诊是白癜风 白癜风早期能治愈吗，就要及时的接受科学的治疗。另外朋友们需要注意的是：白癜风的病因有很多种，治疗的时候，要根据自己的实际情况选择适合自己的治疗方法，这样对白癜风病情的恢复是有很大帮助的。点击白癜风的治疗方法

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