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  一、意识调节，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波 动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

  二、语言调节，语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风 心理治疗非常重要。

  三、注意转移，把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与 同事相处十分融洽的环境等。

  四、行为转移，把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习 字、画画、体育的力量。

专家提醒

治疗白癜风，要针对病情治疗

　　白癜风专家提醒大家：医学高速发展的今天，各类白癜风疾病的治疗技术都有了前所未有的突破。相信科学的力量，相信专业的医院，积极择院治疗，才是每一个白癜风患者首要考虑的 白癜风。如果你已经得了白癜风，应该及时到正规医院进行检查确诊，并作进一步的科学治疗。另需注意：治疗白癜风时，要针对自己的病情选择合适的治疗方法，这对控制病情有很大的帮助。

  皮肤白癜风研究中心哪所好？不管采取那种治疗方法，让白斑病病人赶快承受医治。但个别复发患者查询不到诱发因素。避免久晒，但未必是白癜风所以患者不要盲目的治疗,不妨点击咨询在线专家与专家进行一对一的交谈。