怎么做好白癜风的自我护理
日期：2014-09-12 来源：南京华厦白癜风研究所
白癜风很难治这个大家都懂的，正因为如此，所以我们才更应该做好护理，好的护理可以让我们的治疗更事半功倍，那么怎么做好白癜风的自我护理?
一、饮食偏向：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶白癜风活性降低，影响了色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使色素合成加快。
二、常晒太阳：由于白癜风的发生，是由于受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内玄色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进色素代谢，所以适当晒太阳，能使色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
三、听医生话：按时、按量服药，白癜风可以治愈吗?不要自行改变剂量或服药时间，在治疗中可能会碰到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
四、良好心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下往的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复。
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