白癜风病人怎么补钙
日期：2014-09-19 来源：南京华厦白癜风研究所
很多人都知道免疫力低下的人比较容易得白癜风，可你知道吗？要想提高免疫力就必须要补钙，增加钙质，那么白癜风病人怎么补钙？下面我们一起去了解一下吧。
1、我们先看一下钙与皮肤的关系。钙离子作为重要的第二信使，对表皮细胞的生存和功能发挥重要作用，其跨膜流动和细胞内、外浓度的异常在多环节中与白癜风发病机制有关联，并相互影响。
2、钙一般来源于：木耳、花生、菠菜、芽菜、葡萄、橄榄、桃子、杏干、甘蓝、面包、酸奶、腐乳、白豆腐丝、毛豆及豆类、榨菜、韭菜等。
3、骨头汤补钙效果好。有些患者经常熬些骨头汤进行补钙，这种补钙的方法其实收效甚微。有调查显示，骨头汤中的钙含量较少，甚至微乎其微，而且骨头汤中缺少促进钙质吸收的维生素D，也阻挠了钙质的吸收。因此，患有骨质疏松症的患者切莫被骨头汤补钙的传言误导。
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