白癜风预防要怎么做

　　白癜风是一种常见的皮肤黏膜色素脱失性疾病，可分为进展期和稳定期。进展期是指发病初期或静止后又开始出现新的白斑，此期皮损处如受到物理刺激，可发生同形反应，导致白斑皮损迅速扩大，因此应特别要注意避免接触各种物理刺激。白癜风给患者带来的危害不只表现在生理上，心理上的表现也是很严重的，因此，及时的做好白癜风的预防工作是很重要的，那么，白癜风预防要怎么做？
 

　　

　　1、加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。

　　

　　2、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

　　

　　3、禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　

　　4、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。《《《你想知道更多白癜风治疗知识，就点击这里了解

　　

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